Questions fréquemment posées

Vous pouvez également nous appeler au 866-721-4845, ou nous envoyer un courriel à cpap@moncpap.com.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture. Vous êtes à un clic d'un expert du sommeil qui peut vous aider à répondre à vos questions dès maintenant !

Pour signaler un problème avec le site ou proposer des suggestions sur la façon dont nous pourrions vous offrir de meilleurs services, veuillez nous contacter à cpap@moncpap.com pour nous en informer immédiatement.

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Nous avons un personnel dévoué qui connaît très bien le sommeil et qui est prêt à vous aider avant et après la vente, en veillant à ce que vous trouviez votre machine et votre équipement CPAP au prix le plus bas. N'hésitez pas à nous contacter également par e-mail à cpap@moncpap.com si vous avez des questions ou des problèmes tout au long du processus d'achat de votre CPAP et de ses fournitures.

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Tout produit qui a été ouvert ne peut être retourné pour un remboursement. Si vous avez des hésitations avec votre commande, veuillez nous contacter avant d'ouvrir le produit. Appelez-nous au 866-721-4845 et nous verrons comment retourner votre produit sans tracas.

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Les heures d'ouverture de MON CPAP au Quebec sont de 8 h 00 à 17 h 00 EST du Lundi au Vendredi.

Oui. Lorsque vous appelez le 866-721-4845, tous les représentants du service client sont là pour vous aider. Qu'il s'agisse de passer une commande ou de répondre à une question, nos experts CPAP sont à votre disposition pour vous parler.

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• Les hommes sont deux fois plus susceptibles que les femmes de souffrir d'apnée du sommeil.
• Environ 2 % des femmes adultes et 4 % des hommes adultes ont un diagnostic d'apnée du sommeil.
• Lorsqu'un membre de la famille proche souffre d'apnée du sommeil, le risque de développer la maladie est plus élevé.
• 50% des patients traités pour apnée du sommeil sont en surpoids ou obèses.

L'obésité n'est pas la seule cause de l'apnée obstructive du sommeil, car de nombreux autres facteurs peuvent y contribuer, tels que :

•     Structure du visage et du cou (morphologie)
•     Obstruction nasale
•     Allergies respiratoires
•     Âge Sexe Génétique familiale
•     Mode de vie et habitudes
•     L'apnée du sommeil est plus fréquente chez les personnes au cou court et large

Les personnes souffrant d'apnée du sommeil ne le savent pas toujours et la plupart du temps, c'est le partenaire qui sera le premier à remarquer les signes de ronflement et d'apnée du sommeil. Vous devriez parler à un médecin lorsque :

•     Le ronflement perturbe votre sommeil et/ou le sommeil de votre partenaire.
•     Le ronflement vous réveille souvent la nuit.
•     Votre partenaire remarque que vous avez des problèmes respiratoires.
•     Votre partenaire dit que vous arrêtez de respirer la nuit.
•     Vous vous sentez fatigué le matin et somnolent pendant la journée

Avec deux entrepôts, un situé sur la côte ouest et l'autre au Québec, nous sommes en mesure d'expédier vos produits beaucoup plus rapidement, selon la disponibilité et la distance. Nous offrons la livraison terrestre gratuite dans toutes les provinces et tous les territoires pour les commandes de plus de 99 $.

Si votre commande est passée avant 14 h EST du lundi au vendredi, elle sera expédiée dans les deux jours ouvrables suivants tant que l'équipement est en stock. Veuillez vous assurer que vous fournissez toutes les exigences de prescription. Vous recevrez également un numéro de suivi pour suivre votre envoi.

Une fois expédié, vous pouvez généralement vous attendre à ce que votre colis arrive dans les 3 à 5 jours ouvrables pour la plupart des emplacements au Canada. Votre numéro de suivi vous sera envoyé par e-mail dès que votre commande sera expédiée.

En règle générale, l'expédition terrestre au Canada peut prendre jusqu'à cinq jours ouvrables. Cependant, les délais d'expédition terrestre au Canada varient considérablement en fonction des conditions météorologiques, et le calendrier ne peut pas toujours être garanti. En tant que tel Mon, CPAP  ne peut être tenu responsable des retards de messagerie.

Oui. Les commandes expédiées vers des boîtes postales incluent des services de suivi standard et sont admissibles à nos politiques d'expédition standard. Toutes les commandes adressées à une boîte postale sont expédiées via Poste Canada.

La loi canadienne exige que MON CPAP demande aux patients une ordonnance valide avant d'expédier un appareil CPAP, APAP ou BiPAP. Les patients peuvent télécharger leur ordonnance au moment de l'achat sur notre site Web, ou peuvent choisir de la télécopier au 514-840-9693 ou de l'envoyer par courriel à rx@moncpap.com.

Les patients N'ONT PAS besoin d'ordonnance pour acheter un humidificateur, une tubulure ou tout autre accessoire.

Malheureusement, en de rares occasions, un problème peut survenir lors du traitement de votre commande. Ne vous inquiétez pas cependant, car dans le cas peu probable où quelque chose comme cela se produirait, l'équipe d'experts du service client de MON CPAP vous contactera directement par e-mail pour vous informer qu'un problème est survenu lors du traitement de votre commande. Nous indiquons ci-dessous quelques-unes des principales raisons pour lesquelles votre commande n'a pas encore été expédiée :

Commande internationale :

MON CPAP n'expédie pas de machines CPAP et d'équipements CPAP à l'extérieur du Canada.

Adresse de livraison invalide

Ça arrive. S'il y a une erreur dans votre adresse de livraison, veuillez nous contacter immédiatement au 866-721-4845 pour corriger votre adresse et vous assurer que toutes les informations au dossier sont exactes. Vous pouvez également nous envoyer un courriel à info@moncpap.com pour confirmer votre adresse de livraison.

Si vous choisissez de nous envoyer un e-mail avec l'adresse correcte, nous ne pouvons garantir que votre commande sera expédiée le jour de la réception de l'e-mail en fonction de l'heure à laquelle il a été envoyé.

Article(s) en rupture de stock Nos entrepôts sont pleins et situés au Québec et dans l'Ouest canadien pour s'assurer que cela n'arrive jamais. Cependant, si nous sommes en rupture de stock sur un article spécifique que vous avez commandé, nous vous en informerons immédiatement par e-mail pour vous informer qu'un article de votre commande est en rupture de stock. Nous expédierons immédiatement les articles en stock et les articles en rupture de stock seront expédiés dès qu'ils seront disponibles.

Le nom inscrit sur l'ordonnance est différent du nom qui a été inscrit sur la commande. Appelez-nous au  866-721-4845 1 ou envoyez-nous un courriel à rx@cpapbaron.com pour apporter le changement nécessaire avec votre approbation au nom sur la commande afin de correspondre à celui de l'ordonnance.

Malheureusement, MonCPAP.com ne peut pas vous envoyer de SMS ou vous appeler pour vous informer que votre commande a été livrée. Si vous souhaitez suivre votre commande en ligne, veuillez vous référer au numéro de suivi qui vous a été fourni par e-mail concernant les mises à jour de statut.

MON CPAP expédie tous ses produits de nos entrepôts à votre porte avec Postes Canada.

Malheureusement, nous ne livrons dans aucun pays, sauf au Canada. MON CPAP vend uniquement des machines CPAP et des équipements CPAP au Canada.

Rien de plus simple que de passer une commande sur MONCPAP.com. N'oubliez pas que nous sommes là pour vous aider tout au long du processus d'achat. Vous pouvez parcourir notre boutique en ligne et commander directement votre produit ou vous pouvez également nous appeler au 866-721-4845 et parler à l'un de nos experts CPAP pour vous procurer l'équipement dont vous avez besoin pour dormir confortablement la nuit. N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture.

Une fois votre commande passée, vous recevrez automatiquement une confirmation de « commande expédiée » à l'e-mail que vous avez fourni, ainsi que votre numéro de commande et les informations de suivi qui s'y trouvent. N'oubliez pas de vérifier votre dossier spam et d'ajouter cpap@moncpap.com à votre carnet d'adresses si vous voulez être sûr de ne pas manquer des informations sur votre commande.

Nous avons supprimé les intermédiaires pour transférer les économies à nos clients.

Si vous trouvez un prix inférieur sur un nouvel équipement inutilisé, envoyez-nous le lien vers le site Web où vous avez trouvé le nouvel équipement ou la machine CPAP répertorié à un prix inférieur, le nom du produit et nous enquêterons pour vous.

Oui. Sur moncpap.com, nous avons un Secure Sockets Layer (SSL) fourni par Shopify qui crypte les informations et garde vos données privées et confidentielles entre votre ordinateur ou votre téléphone et cpapbaron.com. Cette technologie permet de transmettre en toute sécurité votre numéro de carte de crédit sur Internet. Le "S'' après le "HTTP" dans la ligne d'adresse URL vous permet de savoir quand vous êtes sur une page sécurisée.

Pour payer avec une carte de crédit, vous devez fournir les informations de votre carte de crédit, nous appeler au 866-721-4845 ou simplement acheter un produit en ligne sur notre site Web et nous vous guiderons tout au long du processus. N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture. Vous êtes à un clic d'un expert du sommeil qui peut vous aider à répondre à vos questions dès maintenant !

Discuter avec un expert CPAP n'a jamais été aussi simple. Vous pouvez discuter en direct avec l'un de nos experts CPAP en cliquant sur le bouton « Discuter maintenant » dans le coin inférieur droit de votre écran ou vous pouvez également nous appeler au 866 721-4845.

Nos heures d'ouverture sont du lundi au vendredi de 8 h à 17 h EST. Si c'est après les heures, laissez votre question dans la fonction de chat sur notre site Web, et nous vous contacterons le jour ouvrable suivant dans la matinée ! Pendant les heures normales, vous pouvez discuter en direct avec l'un de nos experts CPAP en cliquant sur le bouton « Chat Now » dans le coin inférieur droit de votre écran ou vous pouvez également nous appeler au 866 721-4845.

Nous acceptons toutes les principales cartes de crédit ; Visa, MasterCard et American Express.

MON CPAP acceptera les retours sur tout produit QUI RESTÉ NON OUVERT dans les 30 jours suivant la date d'expédition d'origine.

Les frais d'expédition ne sont pas remboursables.

Nous facturerons des frais de traitement des retours de 15 % qui seront soustraits du coût initial. Nous vous offrirons alors un crédit pour la différence. Veuillez noter que tout produit qui a été ouvert ou altéré ne peut être retourné.

Pour démarrer le processus, veuillez nous appeler au 866-721-4845 ou nous envoyer un courriel à cpap@moncpap.com . N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture. Vous êtes à un clic d'un expert du sommeil qui peut vous aider à répondre à vos questions dès maintenant ! Cliquez sur Démarrer le chat en bas de l'écran !

Absolument. Si votre masque actuel que vous venez de recevoir ne semble pas vous convenir parfaitement, vous pouvez le retourner dans les 30 jours suivant votre achat. Nous vous rembourserons le prix total de votre achat moins les frais de port. Pour démarrer le processus, veuillez nous appeler au 866-721-4845 ou nous envoyer un courriel à cpap@moncpap.com.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture. Vous êtes à un clic d'un expert du sommeil qui peut vous aider à répondre à vos questions dès maintenant !

Nous essayons de le faire le plus rapidement possible. Les remboursements prennent normalement entre 4 et 7 jours ouvrables à partir du moment où nous recevons vos articles retournés. Tous les articles retournés sans numéro RMA (autorisation de retour de marchandise) peuvent retarder votre remboursement ou crédit jusqu'à 14 jours ouvrables.

Si la commande vient d'être passée et n'a pas encore été expédiée, vous pouvez annuler la commande via votre profil ou nous envoyer un e-mail à cpap@moncpap.com.

S'il est expédié, il est très important de NE PAS OUVRIR le colis. Appelez-nous immédiatement dès réception de votre achat au 866-721-4845 avant de retourner votre produit. N'oubliez pas que tous les retours doivent être effectués dans les 2 semaines ou 10 jours ouvrables.

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Une fois votre achat effectué, nous vous enverrons automatiquement un e-mail de confirmation de commande à l'adresse e-mail que vous nous avez communiquée.

Vous recevrez alors un deuxième email de CPAP BARON avec VOTRE NUMERO DE SUIVI. Vous pouvez également vous connecter à votre compte, accéder à l'historique de vos commandes, et cliquer sur suivre votre colis

Non, conformément aux lois canadiennes, vous avez besoin d'une ordonnance pour acheter un appareil CPAP, APAP ou BiPAP. Vous N'AVEZ PAS besoin d'une ordonnance pour acheter de l'équipement et des accessoires CPAP.

Vous avez besoin d'une ordonnance pour toutes les machines CPAP, APAP ou BiPAP.

Nous n'exigeons PAS d'ordonnance pour l'achat de CPAP, de masques, d'humidificateurs et d'autres accessoires.

Vous devez parler à un médecin ou à un médecin.

Nous proposons de nombreux moyens simples pour nous envoyer votre ordonnance :

•     Télécopiez votre ordonnance à notre numéro de télécopieur sans frais : 514-840-9693
•     Envoyez votre ordonnance par courriel à rx@moncpap.com.
•     Lors de l'achat d'un CPAP, vous pouvez télécharger votre ordonnance avant d'ajouter le CPAP au panier.

Afin que nous puissions traiter votre commande rapidement, veuillez inscrire votre numéro de commande sur votre ordonnance avant de l'envoyer.

L'ordonnance ne peut être rédigée que par un médecin.

Nous n'accepterons PAS les ordonnances écrites par l'une des personnes suivantes (sauf s'il s'agit d'un médecin agréé)

•     Chiropracteur
•     Podologue
•     Optométriste
•     Psychologue
•     Assistant du physicien
•     Infirmières praticiennes
•     Dentiste
•     Médecins naturopathes

Parlez-en à votre médecin de famille ! L'ordonnance est standard pour l'apnée du sommeil et doit inclure les coordonnées du médecin, votre nom, et est signée par le fournisseur de soins, y compris une déclaration sur l'équipement nécessaire.

Votre ordonnance peut être écrite sur un bloc d'ordonnances standard (puis nous être envoyée par télécopieur au 514-840-9693 ou effectuée par voie électronique et envoyée à rx@moncpap.com. Votre ordonnance doit inclure vos coordonnées, votre nom et est signée par le fournisseur de soins, y compris une déclaration sur l'équipement dont vous avez besoin. Par exemple, CPAP, APAP ou BiPAP. 

Si vous achetez une machine, la prescription doit également inclure techniquement les paramètres de pression.

Si vous avez une ordonnance à votre nom vous permettant d'acheter un appareil CPAP, vous ne devriez pas attendre. À moins qu'il n'y ait une date d'expiration sur votre ordonnance, il ne devrait pas y avoir de problème. Cependant, pour être sûr, veuillez nous appeler au 866-721-4845. Nous examinerons volontiers votre ordonnance avec vous afin de déterminer son état.

Si vous avez une ordonnance valide pour acheter un appareil CPAP, vous pouvez nous l'envoyer par télécopieur ou par courriel (24 heures sur 24, 7 jours sur 7.).

•     Télécopieur 514-840-9693
•     Courriel : rx@moncpap.com

Le format des ordonnances en ligne doit être soit : jpg, jpeg, bmp, gif, png, pdf, png ou tiff Les fichiers ne peuvent pas dépasser 20 mb.

Si vous avez déjà acheté un appareil CPAP avec MONCPAP (Clinique Somnos) et qu'il est maintenant temps de renouveler votre équipement, veuillez nous appeler sans frais au 866-721-4845. Nous validerons que nous avons toujours votre ordonnance dans nos dossiers et vous offrirons un rabais client pour votre retour. N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture. Vous êtes à un clic d'un expert du sommeil qui peut vous aider à répondre à vos questions dès maintenant !

Vous devez d'abord parler à un médecin de votre sommeil. Si après enquête votre médecin décide qu'une CPAP est le meilleur traitement pour vous, il vous remettra une ordonnance qui vous permettra d'en acheter une.

L'ordonnance que vous recevrez de votre médecin devra mentionner les points suivants :

•     Informations sur le médecin (nom, références, adresse, numéro de téléphone)
•     Signature du médecin
•     Ton nom complet
•     Article en cours de prescription
•     Expiration si besoin.

L'ordonnance d'achat d'un appareil CPAP ne peut être rédigée que par un médecin.

• NON. Vous N'AVEZ PAS besoin d'une ordonnance valide au dossier pour acheter un masque, un humidificateur ou un équipement CPAP.
• Vous avez UNIQUEMENT besoin d'une ordonnance pour acheter une machine CPAP

Pour obtenir un appareil CPAP, vous aurez d'abord besoin d'une ordonnance, qui commence par une étude du sommeil qui déterminera un diagnostic d'apnée du sommeil. Une fois l'apnée du sommeil diagnostiquée, votre médecin vous recommandera un traitement et vous prescrira un appareil CPAP, APAP ou BiPAP pour vous aider à mieux dormir la nuit.

Votre ordonnance précisera le type d'appareil que votre médecin souhaite que vous ayez pour commencer votre traitement.

•     Une prescription CPAP permettra aux clients d'acheter une machine CPAP.
•     Une prescription APAP permettra aux clients d'acheter une machine APAP
•     Une prescription BiPAP permettra aux clients d'acheter une machine BiPAP.

Chaque produit est neuf et n'a jamais été utilisé et est livré avec une garantie du fabricant. Nous ne vendons PAS de produits reconditionnés.

Non, les machines CPAP ne sont pas des ventilateurs. Les ventilateurs aident les gens à respirer lorsqu'ils ont des problèmes avec leur fonction pulmonaire ; tandis qu'une machine CPAP est destinée à débloquer vos voies respiratoires pendant le sommeil.

Au cours de votre thérapie CPAP, vous aurez probablement besoin de composants supplémentaires, tels que des humidificateurs, des logiciels de machine, des coussinets de sangle de masque CPAP, des jugulaires, des revêtements de tuyaux isolés et des filtres supplémentaires. Mais ce n'est pas un problème. Nous veillerons à ce que vous obteniez ce dont vous avez besoin à l'avance. Appelez-nous au 866-721-4845 et nous vous aidons à obtenir tout ce dont vous avez besoin au prix le plus bas.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture. Vous êtes à un clic d'un expert du sommeil qui peut vous aider à répondre à vos questions dès maintenant !

La machine que vous achèterez sera livrée avec un tuyau de six pieds, un cordon d'alimentation, au moins un filtre et un manuel. La plupart des fabricants incluent une mallette de transport spécialement conçue pour leur équipement.

Rappelles toi! Les machines CPAP, APAP et BiPAP NE sont PAS livrées avec un masque. Vous devrez acheter un masque CPAP séparément.

Vous pouvez aller sur notre site Web et trouver la pièce dont vous avez besoin ou simplement nous appeler au 866-721-4845 et nous vous aiderons à passer votre commande immédiatement. Vous pouvez également nous envoyer un courriel à cpap@moncpap.com et nous vous répondrons dans un délai d'un jour ouvrable. N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture. Vous êtes à un clic d'un expert du sommeil qui peut vous aider à répondre à vos questions dès maintenant !

Tous les masques CPAP ( Facial, Nairnaire et Nasal ) et les tubes CPAP sont fabriqués à une taille standard. Pour cette raison, vous pouvez choisir n'importe quel masque à utiliser avec votre appareil CPAP ou BiLevel. N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture. Vous êtes à un clic d'un expert du sommeil qui peut vous aider à répondre à vos questions dès maintenant !

Vous devez choisir votre masque CPAP en fonction de bonnes expériences antérieures avec un masque, d'une recommandation d'un médecin basée sur votre étude du sommeil ou des suggestions de prestataires CPAP qui ont de l'expérience dans ce domaine, comme nous-mêmes. N'hésitez pas à nous appeler pour des questions sur les masques au 866-721-4845.

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C'est une question difficile, car elle varie vraiment d'un individu à l'autre. Il existe des masques nasaux traditionnels, des masques à oreiller nasal, des masques complets, des systèmes d'interface nasale et des masques buccaux. Chacun de ces masques a des avantages et des inconvénients, et peut fonctionner pour certains et pas pour d'autres. S'il s'agit de votre premier achat de masque ou si vous n'êtes pas satisfait de votre type de masque actuel, veuillez nous appeler au 866-721-4845. et nous serons heureux de vous donner des suggestions en fonction de vos besoins individuels.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours discuter avec nous pendant les heures d'ouverture. Vous êtes à un clic d'un expert du sommeil qui peut vous aider à répondre à vos questions dès maintenant !

L'humidification chauffée ou passagère peut certainement augmenter votre confort tout en complétant votre thérapie. L'humidification ajoute de l'humidité à l'air soufflé dans vos voies respiratoires, et sans elle, de nombreux patients constatent un dessèchement important des narines, de la bouche et de la gorge.

Les CPAP à titrage automatique sont des machines qui ajustent automatiquement votre pression tout au long de la nuit pour s'assurer qu'à tout moment vous recevez la pression exacte nécessaire pour garder vos voies respiratoires ouvertes. Pour cette raison, vous n'avez pas besoin de faire une autre étude du sommeil chaque fois que la pression de votre prescription ne semble pas fonctionner pour vous.

CPAP est l'acronyme de Continuous Positive Airway Pressure. Les appareils CPAP fournissent un flux d'air constant à une pression définie dans les voies respiratoires pour garantir que les voies respiratoires restent ouvertes toute la nuit.

Oui. La plupart de nos machines CPAP ont une garantie de 1 à 2 ans offerte par le fabricant.

Si vous souhaitez nettoyer votre tubulure et votre masque à la maison, mélangez deux parts de vinaigre et une part d'eau tiède. Laissez tremper la tubulure et les pièces du masque pendant quelques minutes, puis rincez et laissez sécher à l'air.

Si un patient respire par la bouche et utilise un masque nasal, le traitement sera inefficace. Les masques complets permettent au patient de respirer par le nez ou la bouche.

Notre équipe est facile à joindre et toujours heureuse de parler avec vous pour vous aider à démarrer. Nous essayons de fournir autant d'informations que possible sur notre site Web, mais nous savons également qu'avec la variété des options lors de l'achat de votre première machine CPAP et de votre premier masque CPAP, la décision peut être difficile. Nous sommes là pour vous aider avec toutes les questions que vous pourriez avoir concernant votre équipement ou votre thérapie. N'hésitez pas à nous appeler au 866-721-4845 ou à nous envoyer un courriel à cpap@moncpap.com

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Ne vous inquiétez pas, la plupart des utilisateurs de CPAP pour la première fois ressentiront cette sensation pendant 1 à 2 semaines avant de s'adapter à la nouvelle pression. Si, après cette période, vous sentez toujours que votre pression est trop élevée, vous devez contacter votre médecin afin de discuter de tout ajustement.

C'est un problème courant parmi les nouveaux utilisateurs de CPAP, une fois que votre corps s'habitue à avoir un masque CPAP sur votre visage pendant le sommeil, cela deviendra moins un problème. Si vous rencontrez toujours des problèmes après 2 à 4 semaines d'utilisation constante et que vous ne semblez tout simplement pas capable de dormir avec votre masque, veuillez contacter nos experts CPAP pour obtenir de l'aide 866-721-4845 ou par courriel à cpap@moncpap .com

N'oubliez pas que de l'eau distillée doit être utilisée pour empêcher l'accumulation de calcium dans votre chambre à eau. Votre eau doit être changée quotidiennement et vous devez toujours rincer la chambre de votre humidificateur avant d'ajouter de l'eau neuve. Prendre l'habitude de laver votre humidificateur toutes les semaines aide à prévenir l'accumulation de bactéries.

Si vous pensez que vous avalez une quantité anormale d'air et que vous vous sentez distendu ou gonflé après l'utilisation de la PPC, veuillez contacter votre médecin.

Tous les fabricants ont abandonné l'utilisation de latex dans leurs masques CPAP, car ils sont désormais fabriqués en silicone, un matériau hypoallergénique.

Vos informations personnelles sont toujours privées, sûres et sécurisées avec nous, nous utilisons Shopify l'une des plus grandes plateformes au monde pour le commerce électronique. En aucun cas, nous ne vendrons ni ne distribuerons vos informations personnelles à des tiers.

Moncpap.com ne stocke pas les informations de votre carte de crédit. Toutes les cartes de crédit sont traitées et sécurisées par Shopify.com.

En utilisant notre processus de paiement sécurisé, notre processeur de carte de crédit, Shopify.com, utilisera un jeton crypté pour transmettre les informations de paiement.

Lorsque notre processeur reçoit les informations cryptées de votre carte, il nous transmet un jeton crypté que nous pouvons revendiquer ultérieurement et qui nous autorise à débiter votre carte du total de votre commande. Lorsque nous sommes prêts à expédier, nous envoyons ce jeton à notre processeur, qui exécute votre carte et confirme le paiement. Ce processus nous permet de débiter votre carte sans enregistrer vos informations dans une base de données.

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Le ronflement est le son rauque ou rauque qui se produit lorsque l'air passe à travers les tissus détendus de votre gorge, faisant vibrer les tissus lorsque vous respirez. Presque tout le monde ronfle de temps en temps, mais pour certaines personnes, cela peut être un problème chronique. Parfois, cela peut également indiquer un problème de santé grave.

Le ronflement de temps en temps n'est généralement pas un problème grave. C'est surtout une nuisance pour votre partenaire au lit. Mais si vous ronflez depuis longtemps, vous ne perturbez pas seulement les habitudes de sommeil de vos proches, vous affectez également votre propre qualité de sommeil. Le ronflement lui-même peut être le symptôme d'un problème de santé comme l'apnée obstructive du sommeil.

Attacher des balles de tennis à l'arrière de votre pyjama peut vous empêcher de dormir sur le dos, ou vous pouvez incliner le lit avec la tête haute et sortie, ce qui ouvre les voies respiratoires nasales et peut aider à prévenir le ronflement.

Un ronflement intense peut sembler étrange à votre partenaire endormi, mais ce n'est pas une blague. Le ronflement est souvent le signe d'une maladie appelée apnée obstructive du sommeil, qui augmente le risque de diabète, d'obésité, d'hypertension artérielle, d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et d'autres problèmes cardiovasculaires.

Le ronflement se produit lorsque vous ne pouvez pas faire circuler l'air librement par le nez et la gorge pendant que vous dormez. Cela fait vibrer les tissus environnants, produisant le son familier du ronflement. Les personnes qui ronflent ont souvent trop de tissus de la gorge et du nez ou des tissus « flasques » qui sont plus susceptibles de vibrer.

Si vous ronflez déjà, l'alcool peut rendre votre ronflement beaucoup plus fort ! Le surpoids augmente la graisse autour du cou, ce qui comprime et rétrécit la gorge. Mais les personnes maigres ronflent aussi, et de nombreuses personnes en surpoids ne ronflent pas.

Appelez votre médecin spécialiste du ronflement si vous êtes souvent trop somnolent et fatigué pendant la journée et que vous vous endormez dans un environnement inapproprié, comme au bureau, en mangeant ou en conduisant. Vous souffrez peut-être d'apnée obstructive du sommeil, une maladie potentiellement grave qui vous empêche d'avoir suffisamment d'oxygène pendant votre sommeil.

Cela est dû à la perte de tonus musculaire. En vieillissant, nous avons tendance à perdre du tonus musculaire, y compris au niveau des voies respiratoires supérieures. Le palais mou en fond de bouche, par exemple, devient plus sensible aux vibrations. Et le mouvement de ces tissus, y compris la luette, est ce que nous entendons comme un ronflement.

Si vous êtes en surpoids, perdez du poids. ...

•     Dormez de votre côté. ...
•     Relevez la tête de votre lit. ...
•     Bandelettes nasales ou dilatateur nasal externe. ...
•     Traiter la congestion ou l'obstruction nasale. ...
•     Limitez ou évitez l'alcool et les sédatifs. ...
•     Arrêter de fumer. ...
•     Dormez suffisamment.

• Allez vous coucher avant votre partenaire qui ronfle. ...
•     Cousez une balle de tennis dans le dos du pyjama du ronfleur. ...
•     Essayez d'utiliser une machine à bruit blanc. ...
•     Achetez-lui un oreiller anti-ronflement. ...
•     Portez des bouchons d'oreilles.

Le stress peut entraîner des changements de style de vie qui conduisent au ronflement. Certaines personnes trouvent que manger peut aider à réduire les effets du stress, mais cela peut aussi entraîner une prise de poids. L'excès de graisse autour de la gorge peut restreindre les voies respiratoires et provoquer des ronflements.

Le ronflement est plus courant que la plupart des gens ne le pensent - 30 % des adultes de plus de 30 ans ronflent et les femmes représentent un tiers de ces ronfleurs.

Évitez la déshydratation. La déshydratation provoque un épaississement du mucus dans la bouche et la gorge, ce qui peut provoquer le collage des surfaces internes, provoquant ou aggravant le ronflement.

La plupart des gens ronflent dans une certaine mesure. En général, le ronflement est tout à fait normal. Cependant, des ronflements chroniques extrêmement bruyants et gênants pour les autres, et/ou accompagnés de respiration haletante ou interrompue, ne sont pas normaux. Si cela vous décrit, veuillez contacter notre bureau pour une évaluation. Une fois diagnostiqué, nous pouvons gérer votre problème respiratoire du sommeil afin que vous puissiez profiter des bienfaits d'un sommeil réparateur.

Quatre hommes sur dix ronflent, contre environ trois femmes sur dix. Certains médecins pensent que le nombre de femmes qui ronflent (et souffrent d'apnée du sommeil) peut être sous-estimé. Cela peut être dû au fait que les femmes présentent souvent des symptômes tels que fatigue, insomnie, maux de tête matinaux, troubles de l'humeur et prise de poids qui ne sont pas spécifiques aux troubles respiratoires du sommeil. En conséquence, les femmes sont moins susceptibles d'être référées pour une évaluation plus approfondie et leurs problèmes respiratoires liés aux troubles du sommeil sont souvent mal diagnostiqués.

Non. Il a été démontré que le traitement du ronflement et d'autres troubles respiratoires du sommeil chez les enfants, s'il est justifié, aide à améliorer les performances scolaires, à éliminer le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et l'énurésie nocturne.

Bien que souvent considéré comme une simple nuisance, le ronflement doit être pris au sérieux par les patients et leurs médecins. Au minimum, le ronflement peut vous empêcher, vous et votre partenaire de lit, de profiter des bienfaits du sommeil réparateur. Cela inclut le sommeil paradoxal (mouvement oculaire rapide), qui est la phase de sommeil associée à la capacité du corps à se guérir, à se réparer et à se rajeunir. En plus de la fatigue, de la somnolence diurne et des difficultés conjugales, le ronflement non traité a été associé à un risque accru d'hypertension, d'athérosclérose carotidienne et d'accident vasculaire cérébral. Cela peut également être un signe que vous souffrez d'apnée obstructive du sommeil, une maladie potentiellement mortelle qui prive votre corps d'oxygène vital pendant le sommeil.

La structure du corps et l'anatomie de la bouche et des structures environnantes font ronfler certaines personnes plus fort que d'autres.

En fait, l'American Academy of Sleep Medicine déclare que la thérapie par appareils buccaux devrait être la principale thérapie interventionnelle pour le ronflement et l'apnée du sommeil légère à modérée. Les appareils buccaux déplacent la mâchoire inférieure vers l'avant et empêchent la langue de retomber, gardant les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. Pour être efficaces, cependant, les appareils buccaux doivent être ajustés et calibrés pour chaque patient par un dentiste expérimenté.

Des études ont montré que même le ronflement primaire (c'est-à-dire le ronflement sans apnée) est lié à l'athérosclérose de l'artère carotide, qui est l'une des principales causes d'accident vasculaire cérébral. Sans examen, nous ne pouvons déterminer si votre ronflement nécessite un traitement. Cependant, toute personne qui ronfle doit prendre rendez-vous pour un examen approfondi du sommeil, qui peut être effectué rapidement et facilement dans notre cabinet.

Oui, fumer contribue à la congestion des tissus de la gorge. Le tabagisme augmente également la sécrétion d'acide dans l'estomac, ce qui peut provoquer un reflux acide qui peut avoir des effets négatifs sur les tissus de la gorge, l'obésité, le vieillissement et les facteurs hormonaux.

Oui, boire de l'alcool, surtout la nuit, peut augmenter le ronflement. Si vous ronflez, évitez l'alcool pendant au moins 4 heures avant de vous coucher. Ce n'est qu'un exemple d'un changement de style de vie qui peut améliorer les résultats de votre traitement.

Voici ce que vous pouvez faire jusqu'à ce que vous consultiez un médecin :

•     Dormez sur le côté, pas sur le dos.
•     Relevez la tête de votre lit d'environ 4 pouces.
•     Évitez de boire des boissons alcoolisées pendant au moins 4 heures avant le coucher.
•     Évitez de manger des repas lourds et des collations pendant au moins 3 heures avant le coucher
•     Adoptez un mode de vie sain, qui comprend l'exercice pour développer le tonus musculaire.
•     Perdre du poids (quelques kilos peuvent faire la différence)
•     Établissez une routine de sommeil régulière; se coucher et se réveiller à la même heure chaque jour

Dans la grande majorité des cas, la réponse est « non ». En fait, l'American Association of Sleep Medicine recommande aux patients qui ronflent d'essayer des options de traitement conservatrices (réversibles) avant de subir une intervention chirurgicale.

Les conditions qui permettent aux muscles de la mâchoire et de la gorge de se détendre ne sont pas toujours présentes. L'alcool, le travail physique, le stress ou la maladie peuvent déclencher ces conditions.

Lorsque nous commençons à ronfler, nous sommes peut-être assez jeunes, mais cela peut commencer à tout âge. En général, en vieillissant, les muscles perdent de leur fermeté et de leur tonus. Dans le cou, la gorge et la mâchoire, cela permet à la mâchoire de s'abaisser davantage et de rendre les voies respiratoires encore plus étroites. De plus, en vieillissant, nous avons tendance à prendre du poids autour du cou.

Les gens très en forme ronflent. Être en surpoids et ne pas faire d'exercice n'est pas la cause du ronflement, mais cela ne fera qu'empirer les choses. Perdre du poids et faire plus d'exercice est bon pour vous et peut vous aider à court terme, mais ce n'est pas la solution à long terme.

C'est ce qu'on appelle « l'apnée du sommeil. Dans sa forme la plus courante, vos voies respiratoires se ferment brièvement lorsque vous inspirez. Vous avez du mal à reprendre votre souffle pendant quelques secondes. Puis, avec un gémissement, vous recommencez à respirer. conséquences graves pour le ronfleur.La diminution du taux d'oxygène dans le sang affecte le cœur et le cerveau.La lutte pour reprendre notre souffle déclenche une réponse automatique qui perturbe les rythmes naturels du sommeil et, avec le temps, nous prive de sommeil.

La perte de sommeil associée au ronflement altère la capacité d'une personne à effectuer des tâches impliquant la mémoire, l'apprentissage, le raisonnement et les processus mathématiques.

Symptômes causés par le ronflement :

•      Maux de tête matinaux Irritabilité et burn-out
•     Mauvaise mémoire et concentration
•     Manque de sommeil
•     Bouche sèche
•     DépressionSave
•     Mauvaise performance au travail

Le ronflement peut sembler une habitude très privée ; cependant, les conséquences du ronflement peuvent perturber les relations au travail et à la maison, sans parler des effets à long terme sur la santé. Le ronflement peut être le signe d'une maladie plus grave, comme l'apnée du sommeil, qui peut entraîner une hypertension artérielle, une arythmie, une hypertrophie cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou un dysfonctionnement pulmonaire.

Parfois, le ronflement peut être traité par des changements de mode de vie, mais lorsque cela ne fonctionne pas, une évaluation médicale est nécessaire. Il existe aujourd'hui de nombreux traitements non chirurgicaux et chirurgicaux pour le ronflement, en fonction du diagnostic.

 Les changements de mode de vie comprennent :

•     Perte de poids
•     Arrêter de fumer
•     Réduction de l'alcool, des sédatifs et des antihistaminiques sédatifs
•     Changement de position de sommeil sur le côté et/ou élévation de la tête et du cou
•     Les traitements médicaux comprennent : Ouvrir les voies nasales Identifier et éviter les allergènes
•     Traitement des allergies nasales
•     Traitement des polypes nasaux
•     Traitement du septum dévié
•     Traitement de la sinusite chronique

Malheureusement, si votre ronflement est dû à l'apnée du sommeil, vous êtes à risque de problèmes de santé plus graves. S'il n'est pas traité, le sommeil apnéique peut entraîner des accidents vasculaires cérébraux, une insuffisance cardiaque, une hypertension artérielle, une dépression, etc. Si vous êtes un ronfleur chronique, il est absolument nécessaire de se faire contrôler le plus tôt possible.

Il est en fait assez courant que le ronflement augmente avec l'âge. En vieillissant, notre tonus musculaire a tendance à se relâcher et nous pouvons même prendre plus de poids autour du cou. Cela peut réduire le passage de l'air dans la gorge et vous faire ronfler. Les femmes peuvent également être plus susceptibles de ronfler en raison de la ménopause, car une diminution de la progestérone peut avoir un impact.

Réponse facile... oui. Même si vous ne vous sentez pas fatigué pendant la journée, il y a d'autres choses qui peuvent arriver pendant la nuit. Même une personne qui ne ronfle pas peut souffrir d'apnée du sommeil. C'est ce qu'on appelle "l'apnée silencieuse". Il est important de demander l'aide d'un professionnel si vous sentez que votre santé se détériore.

La machine CPAP est actuellement l'étalon-or pour le traitement de l'apnée du sommeil. Ces dispositifs réduisent les risques pour la santé associés à l'apnée du sommeil sans nécessiter de chirurgie, de médicaments ou d'autres thérapies. Un appareil buccal personnalisé porté pendant le sommeil maintient la mâchoire inférieure vers l'avant et ouverte, empêchant les tissus de la langue et de la gorge de s'effondrer dans les voies respiratoires critiques. Le taux de réussite des personnes traitées avec ces appareils est élevé.

Un ORL (oreille, nez et gorge) ou un oto-rhino-laryngologiste effectuera un examen approfondi du nez, de la bouche, de la gorge, du palais et du cou, souvent à l'aide d'un fibroscope. Un examen peut révéler si le ronflement est causé par une allergie nasale, une infection, une obstruction nasale ou une hypertrophie des amygdales et des végétations adénoïdes.

Nous ronflons principalement parce que nos voies respiratoires se rétrécissent pendant le sommeil, créant une résistance dans les passages qui relient notre nez et notre bouche aux poumons. Plus le tube est étroit, plus la pression nécessaire pour établir un débit suffisant est élevée.

Ces bandelettes nasales peuvent fonctionner si vous savez que votre ronflement est causé par un passage nasal bloqué. Breathe Right peut être une bonne solution si vous avez des allergies, une sinusite ou un septum dévié.

Le son que fait votre partenaire lorsqu'il ronfle pendant son sommeil se produit lorsque l'air est restreint par le nez ou par la gorge. En position couchée, les muscles de ses voies respiratoires supérieures se détendent, créant ce qu'on appelle une « turbulence du flux d'air ».

Le ronflement peut mettre à rude épreuve les relations. Un problème de ronflement crée souvent non seulement de la fatigue, mais aussi de la frustration et du ressentiment entre les couples. Cela peut interférer avec l'intimité sexuelle et émotionnelle et peut amener les couples à dormir dans des pièces séparées.

Dormir sur le côté est la meilleure position de sommeil pour ronfler. En effet, dormir sur le côté réduit la compression des voies respiratoires. Les dormeurs sur le dos peuvent essayer diverses techniques pour s'encourager à dormir dans des positions plus saines et plus calmes...

Manger trop de sucre peut entraîner de nombreuses choses, comme le diabète et l'obésité, et peut également faire ronfler les gens. Les aliments contenant des sucres transformés deviennent acides et provoquent une surproduction de mucus.

Lorsque le reflux se produit la nuit, l'acide peut se déplacer le long de la nuque et du palais mou jusqu'à l'œsophage. Lorsque cela se produit, l'acide irrite la nuque et le palais mou. Cela crée un léger gonflement des tissus. Les voies respiratoires se rétrécissent et vous commencez à ronfler et les vibrations augmentent.

Lorsque vous adoptez cette position de sommeil, vous vous allongez sur le ventre avec la tête tournée sur le côté et vos bras enroulés autour de l'oreiller. Dormir en chute libre est un bon moyen de réduire le ronflement, mais cela exerce une pression supplémentaire sur votre cou et votre dos.

Il est toujours sain de boire de l'eau à tout moment de la journée, y compris au coucher, tant que cela ne perturbe pas votre sommeil. Si vous remarquez que vous vous réveillez toutes les nuits pour aller aux toilettes, arrêtez de boire de l'eau une à deux heures avant de vous coucher pour voir si cela aide.

Le ronflement est très fréquent et est causé par la vibration de la langue, de la bouche, de la gorge ou des structures nasales pendant le sommeil. Si le ronflement est très intense, il peut endommager les voies respiratoires supérieures, qui s'étendent de la cavité nasale au pharynx et au larynx, ce qui peut entraîner des problèmes de déglutition et de graves apnées du sommeil.

L'équipe de recherche a découvert que l'apnée du sommeil et même le simple ronflement sont associés à l'hypertension artérielle, à des degrés divers.

En vieillissant, nous avons tendance à perdre du tonus musculaire, y compris au niveau des voies respiratoires supérieures. Le palais mou à l'arrière du toit de la bouche, par exemple, devient plus sensible aux vibrations. Et le mouvement de ces tissus, y compris la luette, est ce que nous entendons comme un ronflement.

Cela a probablement à voir avec la façon dont le cerveau traite les informations sensorielles pendant le sommeil. Une partie du cerveau appelée thalamus filtre les sensations qui viendraient normalement à notre conscience si nous étions éveillés.

Les humidificateurs peuvent aider le ronflement qui est déclenché par l'inhalation d'air sec. Ils peuvent être un excellent moyen de lutter contre le ronflement causé par la congestion nasale et l'irritation de la gorge. ... De plus, les voies respiratoires sèches et déshydratées ont un mucus plus épais qui augmente la tension superficielle et augmente le risque de ronflement.

Pour les formes légères de ronflement causées par un gonflement de la muqueuse nasale, un médecin peut vous prescrire un spray nasal à base de stéroïdes à prendre avant d'aller dormir. Il ou elle peut également suggérer des appareils orthodontiques ou des bandelettes nasales

Les sprays nasaux salins peuvent également être utilisés pour améliorer l'efficacité d'autres remèdes contre le ronflement. Les sprays stéroïdes ne fonctionnent pas bien s'il y a beaucoup de mucus. L'utilisation d'un spray salin en premier peut aider à briser l'excès de mucus, permettant aux sprays médicamenteux d'agir plus efficacement.

Dans la plupart des cas, ces bruits ne sont pas le signe de quelque chose de dangereux. Les voies nasales des nouveau-nés sont très petites, donc même la moindre sécheresse ou l'excès de mucus dans leur nez peut les faire ronfler ou avoir une respiration bruyante. Parfois, ce qui ressemble à du ronflement est simplement la façon dont ils respirent en tant que nouveau-né.

La cause la plus fréquente du ronflement habituel et problématique est l'apnée obstructive du sommeil (AOS), une condition dans laquelle le flux d'air est obstrué, provoquant des réveils nocturnes ou une diminution des niveaux d'oxygène. Environ 1 à 4 % des enfants souffrent d'apnée obstructive du sommeil, surtout après l'âge de 3 ans, et dans la plupart des cas, des amygdales et des végétations adénoïdes hypertrophiées.

La perte de poids peut aider à réduire le rétrécissement des voies respiratoires et peut réduire ou arrêter le ronflement. Assurez-vous que votre enfant se couche à la même heure chaque nuit et qu'il dort suffisamment. Votre enfant peut ronfler davantage lorsqu'il ne dort pas assez. Assurez-vous que votre enfant dort sur le côté.

Le ronflement fort et fréquent est l'un des indicateurs de l'apnée du sommeil, qui est une maladie chronique caractérisée par des pauses respiratoires ou une respiration superficielle pendant le sommeil. Lorsque les personnes souffrant d'apnée du sommeil s'endorment, elles peuvent arrêter de respirer pendant 10 secondes ou plus, ou jusqu'à une minute ou plus.

Pour dormir avec le nez bouché, vous devez être soutenu sur le dos avec un oreiller pour aider le mucus à s'écouler. Vous devriez éviter de dormir sur le côté, car cela peut rendre une ou les deux narines encore plus congestionnées.

• Changez votre position de sommeil.
•      Perdre du poids. ...
•     Évitez l'alcool. ...
•     Adoptez une bonne hygiène de sommeil. ...
•     Ouvrez vos voies nasales. ...
•     Changez vos oreillers. ...
•     soyez bien hydraté.

En un mot : la sinusite fait gonfler votre nez, ce qui peut vous obliger à respirer par la bouche. Respirer par la bouche pendant que vous dormez peut provoquer des ronflements, ce qui peut également indiquer des problèmes plus graves s'ils sont suffisamment graves.

Lorsque vous êtes éveillé, les muscles de votre gorge sont sollicités pour garder vos voies respiratoires ouvertes. Lorsque vous vous endormez, ces muscles se détendent et les tissus mous de votre bouche et de votre cou ont tendance à s'affaisser vers l'intérieur, créant une obstruction à la circulation de l'air.

Le ronflement est souvent associé à un trouble du sommeil appelé apnée obstructive du sommeil (AOS). Tous les ronfleurs ne souffrent pas d'apnée obstructive du sommeil, mais si le ronflement s'accompagne de l'un des symptômes suivants, cela peut être une indication de consulter un médecin pour une évaluation plus approfondie de l'apnée obstructive du sommeil.

Pour prévenir ou calmer le ronflement, essayez ces conseils :

•     Si vous êtes en surpoids, perdez du poids. ...
•     Dormez de votre côté. ...
•     Relevez la tête de votre lit. ...
•     Bandelettes nasales ou dilatateur nasal externe. ...
•     Traiter la congestion ou l'obstruction nasale. ...
•     Limitez ou évitez l'alcool et les sédatifs. ...
•     Arrêter de fumer. ...
•     Dormez suffisamment.

Un ronflement intense peut sembler étrange à votre partenaire endormi, mais ce n'est pas une blague. Le ronflement est souvent le signe d'une maladie appelée apnée obstructive du sommeil, qui augmente le risque de diabète, d'obésité, d'hypertension artérielle, d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et d'autres problèmes cardiovasculaires.

Le stress peut entraîner des changements de style de vie qui conduisent au ronflement. Certaines personnes trouvent que manger peut aider à réduire les effets du stress, mais cela peut aussi entraîner une prise de poids. L'excès de graisse autour de la gorge peut restreindre les voies respiratoires et provoquer des ronflements.

Bien que ce problème soit moins fréquent chez les adultes, certains adultes peuvent obtenir une excellente résolution de leur ronflement en se faisant enlever les amygdales et/ou les végétations adénoïdes hypertrophiées.

Malgré les hypothèses courantes, le ronflement nocturne ne signifie pas nécessairement qu'une personne est en sommeil profond, selon les experts du sommeil. Le ronflement est probablement la première chose qui vient à l'esprit quand on pense au sommeil profond, mais les experts ont révélé que ce n'était pas le cas. En fait, cela peut signifier le contraire.

La chirurgie peut être recommandée si d'autres options de traitement du ronflement n'ont pas été efficaces.

L'uvulopalatoplastie assistée par laser (LAUP) est considérée comme une intervention chirurgicale populaire et bien reçue pour éliminer le ronflement et traiter l'apnée obstructive du sommeil (AOS).

Le sommeil latéral est la meilleure position de sommeil pour ronfler. En effet, dormir sur le côté réduit la compression des voies respiratoires. Les personnes qui dorment sur le dos peuvent essayer diverses techniques pour s'encourager à dormir dans des positions plus saines et plus calmes.

Un appareil CPAP utilise une pression positive continue des voies respiratoires pour garder la gorge plus ouverte tout au long de la nuit, empêchant ainsi les événements « apnéiques » (pauses respiratoires) qui peuvent généralement réduire ou éliminer le ronflement.

L'apnée obstructive du sommeil affecte de nombreux enfants et survient le plus souvent chez les enfants âgés de 2 à 6 ans, mais peut survenir à tout âge.

Dans une position de sommeil confortable et inclinée, essayez de créer un son de ronflement avec la bouche ouverte. Fermez ensuite la bouche et essayez de faire le même ronflement. Si vous ne pouvez ronfler que la bouche ouverte, alors vous êtes un ronfleur bouche ouverte. Si vous êtes capable de ronfler la bouche fermée, vous êtes un ronfleur nasal.

Selon la cause de votre ronflement, les options de traitement peuvent inclure un traitement contre les allergies, une pression positive continue des voies respiratoires, un embout buccal ou une intervention chirurgicale. '

Alors que les hommes sont deux fois plus susceptibles que les femmes de ronfler chez les jeunes, cet écart se réduit après la ménopause et les femmes ronflent en nombre égal.

Si votre IMC est inférieur à 18,5, vous êtes dans la catégorie d'insuffisance pondérale. Si votre IMC est compris entre 18,5 et <25, c'est normal. Si votre IMC se situe entre 25,0 et <30, il se situe dans la plage de surpoids. Si votre IMC est de 30,0 ou plus, il se situe dans la plage de l'obésité.

L'apnée du sommeil est un trouble du ronflement dangereux pour la santé. Les personnes souffrant d'apnée du sommeil arrêtent de respirer des dizaines de fois pendant leur sommeil et peuvent ne pas respirer jusqu'à 75 % du temps qu'elles dorment. L'apnée est particulièrement grave et potentiellement mortelle lorsqu'il y a plus de 20 ou 30 événements par heure. Parce que le cœur est sensible aux niveaux d'oxygène dans le sang, l'apnée est particulièrement dangereuse pour les personnes atteintes de maladie cardiaque. L'apnée du sommeil peut également entraîner une hypertension artérielle, des problèmes cardiaques, un dysfonctionnement pulmonaire et un accident vasculaire cérébral. L'apnée du sommeil peut également contribuer au diabète d'une personne.

Il existe trois types d'apnée du sommeil :

•     Apnée obstructive du sommeil (AOS) : liée à l'obstruction des voies respiratoires supérieures, c'est le type le plus courant ainsi que le plus grave. Les tissus mous du palais, de la gorge ou de la langue peuvent bloquer le flux d'air lorsqu'une personne a du mal à respirer.
•     Apnée centrale du sommeil : une forme rare causée par un problème du système nerveux central, dans lequel le centre respiratoire du cerveau responsable de la respiration tombe en panne.
•     Apnée mixte : Une combinaison d'apnée obstructive et centrale, de nombreux chercheurs pensent qu'elle est également la plus courante. En effet, une personne souffrant d'apnée obstructive a souvent tendance à respirer rapidement lorsqu'elle se remet d'un épisode d'apnée obstructive, ce qui abaisse le niveau de dioxyde de carbone dans le sang, ce qui peut déclencher un épisode d'apnée centrale.

Sinusitis, or sinus infection, is an inflammation of the sinuses and nasal passages characterized by a headache or pressure in the eyes, nose, cheek area or side of the head. Patients with a sinus infection may also have a cough, fever, bad breath and nasal congestion with nasal discharge. 

 Sinus infections are distinguished by their duration and location: 

• Acute sinus infection: When one or more of the sinuses are infected in the short term, it is called acute sinusitis. In otolaryngology medicine, acute refers to an abrupt onset of infection that can last from three weeks to three months. Acute sinusitis is usually caused by a viral or bacterial infection that may eventually clear up without medical supervision. 
• Chronic Sinus Infection: When a sinus infection lasts longer than three months, it is considered chronic and is often caused by allergies or a physical abnormality such as a deviated septum or a bone defect. The symptoms of a chronic sinus infection may be less severe than an acute infection, but a chronic infection can last for years.

Il est possible que votre ronflement soit le résultat d'une apnée obstructive du sommeil (AOS), car il s'agit d'un symptôme courant des troubles du sommeil. L'AOS est causée par le rétrécissement ou l'effondrement des voies respiratoires supérieures pendant le sommeil et provoque une série de pauses respiratoires - parfois jusqu'à 300 fois en une nuit ! Cela peut avoir un impact significatif sur la qualité de votre sommeil, et beaucoup souffrent de maux de tête et de difficultés de concentration pendant leurs heures d'éveil.

Le ronflement se produit lorsque les voies respiratoires ou le passage par lequel nous respirons sont partiellement bloqués ou obstrués. Le rétrécissement des voies respiratoires induit ainsi des vibrations du voile du palais et un ronflement s'ensuit.

 Dans de nombreuses situations, ce compromis est mineur et le corps continue de recevoir des quantités suffisantes d'oxygène pour causer peu ou pas de dommages. Cependant, il s'agit d'un signal d'alarme car il pourrait également être l'un des signes avant-coureurs ou faire partie de l'apnée du sommeil. La plupart des personnes souffrant d'apnée du sommeil ronflent entre les épisodes d'apnée ou l'interruption de l'oxygène. Une étude du sommeil doit être effectuée pour déterminer la gravité de l'état de la personne.

Les effets secondaires courants des patients souffrant d'apnée du sommeil comprennent :

•     crises cardiaques ou battements cardiaques irréguliers
•     impuissance hypertension artérielle
•     caresser
•     brûlures d'estomac
•     maux de tête du matin
•     bouche sèche
•     reflux gastro-œsophagien (RGO)
•     concentration réduite
•      dépression
•     diminution de la libido irritabilité...
•     et la plus évidente, la somnolence chronique.

• Ronflement
•     en surpoids
•     Hypertension artérielle
•     Reflux d'acide
•     Anomalie physique au niveau du nez (septum dévié),
•     gorge ou voies respiratoires supérieures, y compris les petites voies respiratoires ou les grosses amygdales, la luette ou la langue
•     Tour de cou (généralement 17" ou plus chez les hommes ou 16" chez les femmes)
•     La génétique

Si les personnes en surpoids et obèses perdent du poids, l'apnée du sommeil et d'autres problèmes de santé [comme les maladies cardiaques] disparaissent. Perdre aussi peu que 10 % de votre poids corporel peut avoir un effet significatif sur les symptômes de l'apnée du sommeil. Dans certains cas, une perte de poids importante peut même guérir la maladie.

Un test d'apnée du sommeil à domicile est un moniteur respiratoire très simplifié qui suit votre respiration, votre niveau d'oxygène et votre effort respiratoire pendant que vous le portez. Il ne capture pas entièrement ce qui est surveillé par une étude du sommeil nocturne. L'étude du sommeil nocturne fournit une évaluation plus approfondie des problèmes de sommeil.

La plupart des personnes qui ronflent n'ont pas d'apnée obstructive du sommeil, mais la plupart des personnes qui en souffrent ronflent. Si vous souffrez de ronflements chroniques suffisamment forts pour réveiller un partenaire de lit, parlez-en à votre médecin.

Plusieurs études suggèrent que dormir sur le côté est probablement la position la plus idéale pour les ronfleurs et les personnes souffrant d'apnée du sommeil. En effet, lorsque votre corps est positionné sur le côté pendant le repos, les voies respiratoires sont plus stables et moins susceptibles de s'effondrer ou de restreindre l'air.